Podzimní víkend na Konopišti

Ani letos nesmí chybět podzimní víkend se cvičením. Letos se vypravíme do krásného golfového resortu Konopiště. Čeká vás spousta cvičení a tance: Zumba a Latino dance, Strong by Zumba, Port de Bras a kompenzační cvičení Balíček obsahuje ubytování, snídaně, cvičení a vstupy do wellness, parkovné i pojištění. Rezervujte si své místo na http://www.dovolena-cviceni.cz/zajezdy/ceska-republika/tvorsovice/golf-resort-konopiste/tanecni-vikend-s-luckou-adamcovou-program-t.html Nebo telefonicky

Číst celé…

Song na červen

Tuhle pecku pojedeme brzy na mých lekcích. Je to bonusový hot song od Zumby a choroška bude famózní;o) Slovo “ peligrosa” znamená ve španělštině “nebezpečné”.Takže budeme ma Zumbě nebezpečně cool a sexy. Peligrosa- J Baldvin ft.Wisin & Yandel  

Květen ve jménu rozloučení

Jedna rozlučková zumba party je za námi v AE Monika, kterou jsme si neskutečně se všemi klienty a instruktory užili a další je před námi. A to se skvělou kolegyní zumbařkou a tanečnicí Mary. Nosí totiž v bříšku malou tanečnici a tak si bude muset dát chvilinku pauzičku. Vidím to tak na 14 dní:oD Klub

Číst celé…

Song na duben

Ahojky, tak na tenhle song mě upozornila má sestřička:o) Moc se mi líbí a proto jsem se s vámi o něj chtěla podělit. Snad vám zpříjemní den.      

Song na říjen + choreo

Ahojky, mám tu pro vás tip na březen a současně natočenou chorošku na song z předešlého měsíce. Jaru zdar!!! Demi Lovato jak ji možná neznáte společně s Luis Fonsi…….otázka zní: Chcete tuhle písničku na mých lekcích? Hmmmm….?